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生活中更多的喝天然山泉水的窍门

2020-11-23 14:50:30

正确的应生饮、定时、多次、少量喝,在饱食后避免喝水,因为会冲淡消化液,在疲劳过度时要适当喝天然山泉水,天气寒冷潮湿、锻炼也要补充水,乘飞机时同样需多喝水,因为机舱里的空气非常干燥。


巧用天然山泉水厂家能强身健体,用热水捂脸烫脚。晚上可倒一盆热水,40°C左右,可放点食醋或食盐,盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容,使皮肤更富有弹性。

将双脚泡在热水里,脚踝关节以下有75个反射区,与人体各器官相对应,可促进血液循环,起保健、治疗作用过去“富人吃药,穷人泡脚”就是这个道理。



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用温天然山泉水厂家漱口刷牙。牙齿是保障营养供给的重要器官,用温水刷牙,能保护牙齿不受过冷、过热的刺,用冷水洗头洗脸。用冷水洗头夏天容易做到,寒冬腊月,没有坚强的毅力就不行。

用冷天然山泉水洗头洗脸时边洗边搓,用手捧起冷水用鼻孔吸几次,可防感冒,用冷水洗好后,用毛巾使劲搓头擦脸,直到皮肤有微热感为止。 中医学称头上有百会、风池等14个学位,洗头、搓脸起按摩作用,能增强人体抗寒能力,预防感冒等


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